シリーズ・全3回

卓球の常識を疑え

「下半身を使え」「体重移動が大事」──卓球で長年信じられてきた指導の常識を、スポーツ力学の視点から問い直す連載。

全話一覧

  1. 体重移動は本当に必要?むしろ不安定になる理由
    第1回 体重移動は本当に必要?むしろ不安定になる理由
  2. 体重移動よりも身体を“回す”ほうがラリーが安定するワケ
    第2回 体重移動よりも身体を“回す”ほうがラリーが安定するワケ
  3. 力を入れないほうがボールが走る仕組み
    第3回 力を入れないほうがボールが走る仕組み