--- title: バックハンドの記事一覧｜チョレタクマガジン description: バックハンド | 卓球の技術・戦術・練習メニュー・用具選びまで、あなたの「知りたい」を解決するチョレタクマガジン。初心者から上級者まで役立つ情報を毎日発信中！ image: //choretaku.com/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/ogp.png --- [![チョレタクマガジン](http://choretaku.com/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/logo.svg)](http://choretaku.com/magazine) ![](http://choretaku.com/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/bg/img-l-1.png) 1. [トップ](http://choretaku.com/magazine) 2. [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%8F%E3%83%B3%E3%83%89) # バックハンドの記事一覧 11件中 1〜10件を表示 [![バックドライブの打ち方ガイドのキービジュアル。肘を支点に安定させるフォーム基礎。](http://choretaku.com/hubfs/magazine/featured/takkyu-backhand-drive-swing-fundamentals.webp)](http://choretaku.com/magazine/takkyu-backhand-drive-swing-fundamentals) ### [バックドライブの打ち方｜肘位置と前腕主導で安定させるフォーム基礎](http://choretaku.com/magazine/takkyu-backhand-drive-swing-fundamentals) 2026年07月30日 [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [![卓球ブロックのやり方を解説するキービジュアル](http://choretaku.com/hubfs/magazine/featured/table-tennis-block-technique-kv.webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-block-technique) ### [【2026年版】卓球ブロックのやり方と安定のコツ｜失敗矯正からカウンターまで解説](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-block-technique) 2026年07月09日 [多球練習](http://choretaku.com/magazine/tag/多球練習) [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [![卓球バックハンドの打ち方を解説するキービジュアル](http://choretaku.com/hubfs/magazine/featured/table-tennis-backhand-basics-kv.webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-backhand-basics) ### [卓球バックハンドの打ち方｜握り方から手打ち矯正まで初心者の基本ガイド](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-backhand-basics) 2026年07月09日 [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [![卓球の脱力｜力を抜く方法とコツ、なぜ速くなるのかを解説](http://choretaku.com/hubfs/%E5%8D%93%E7%90%83%E3%81%AB%E3%81%8A%E3%81%91%E3%82%8B%E3%80%8C%E8%84%B1%E5%8A%9B%E3%80%8D%E3%81%AE%E9%AD%94%E6%B3%95%7C%E3%83%95%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%B0%E9%87%8E%E5%8E%9F%E3%81%8C%E8%BE%BF%E3%82%8A%E7%9D%80%E3%81%84%E3%81%9F%E2%80%9C%E5%8A%9B%E3%82%92%E6%8A%9C%E3%81%8F%E3%81%BB%E3%81%A9%E9%80%9F%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E2%80%9D%E6%9C%AC%E5%BD%93%E3%81%AE%E7%90%86%E7%94%B1.webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-relaxation-power) ### [卓球の脱力｜力を抜く方法とコツ、なぜ速くなるのかを解説](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-relaxation-power) 2026年03月07日 [３球目攻撃](http://choretaku.com/magazine/tag/３球目攻撃) [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [レシーブ](http://choretaku.com/magazine/tag/レシーブ) [![卓球で力を抜く打ち方｜脱力するほどボールが走る仕組みと手打ちを直す1分ドリル【2026】](http://choretaku.com/hubfs/%E3%80%90%E5%8D%93%E7%90%83%E3%81%AE%E5%B8%B8%E8%AD%98%E3%82%92%E7%96%91%E3%81%883%E3%80%91%E5%8A%9B%E3%82%92%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%83%9C%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%81%8C%E8%B5%B0%E3%82%8B%E4%BB%95%E7%B5%84%E3%81%BF.webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-relaxation-power-mechanism) ### [卓球で力を抜く打ち方｜脱力するほどボールが走る仕組みと手打ちを直す1分ドリル【2026】](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-relaxation-power-mechanism) 2026年02月25日 [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [![卓球で身体を回すと安定する理由｜腰の回転と体の使い方を解説](http://choretaku.com/hubfs/%E3%80%90%E5%8D%93%E7%90%83%E3%81%AE%E5%B8%B8%E8%AD%98%E3%82%92%E7%96%91%E3%81%882%E3%80%91%E4%BD%93%E9%87%8D%E7%A7%BB%E5%8B%95%E3%82%88%E3%82%8A%E3%82%82%E8%BA%AB%E4%BD%93%E3%82%92%E2%80%9C%E5%9B%9E%E3%81%99%E2%80%9D%E3%81%BB%E3%81%86%E3%81%8C%E3%83%A9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%81%8C%E5%AE%89%E5%AE%9A%E3%81%99%E3%82%8B%E3%83%AF%E3%82%B1.webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-body-rotation-stability) ### [卓球で身体を回すと安定する理由｜腰の回転と体の使い方を解説](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-body-rotation-stability) 2026年02月25日 [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [![卓球のツッツキが浮く原因と直し方｜低く切るコツを症状別に解説](http://choretaku.com/hubfs/%E3%83%84%E3%83%83%E3%83%84%E3%82%AD%E3%81%8C%E6%B5%AE%E3%81%8F%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%82%92%E5%BE%B9%E5%BA%95%E8%A7%A3%E8%AA%AC%7C%E3%81%9D%E3%81%AE1%E6%9C%AC%E3%80%81%E3%81%AA%E3%81%9C%E6%AF%8E%E5%9B%9E%E7%8B%99%E3%82%8F%E3%82%8C%E3%82%8B%E3%81%AE%E3%81%8B%3F-1.webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-push-float-causes) ### [卓球のツッツキが浮く原因と直し方｜低く切るコツを症状別に解説](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-push-float-causes) 2025年12月23日 [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [レシーブ](http://choretaku.com/magazine/tag/レシーブ) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) 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[![卓球練習で上手くなる方法5つ｜中級者の壁を越える練習メニューとコツ](http://choretaku.com/hubfs/%E4%B8%8A%E6%89%8B%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%82%8B%E6%96%B9%E6%B3%95_%E5%88%9D%E5%BF%83%E8%80%85%E3%81%8B%E3%82%89%E4%B8%AD%E7%B4%9A%E8%80%85%E3%81%B8%20%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97%E3%81%99%E3%82%8B%E7%A7%98%E8%A8%A3.webp)](http://choretaku.com/magazine/beginner-to-intermediate-improvement) ### [卓球のコツ｜初心者から中級者まで上手くなる方法と練習メニュー](http://choretaku.com/magazine/beginner-to-intermediate-improvement) 2025年11月15日 [ピックアップ](http://choretaku.com/magazine/tag/ピックアップ) [３球目攻撃](http://choretaku.com/magazine/tag/３球目攻撃) [戦術](http://choretaku.com/magazine/tag/戦術) 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[卓球ノートの書き方｜何を書くかテンプレートと記入例つきで解説](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-notebook) ### Series 連載 - [卓球の常識を疑え](http://choretaku.com/magazine/series/joshiki-wo-utagae) - [卓球の審判・コーチ資格ガイド](http://choretaku.com/magazine/series/takkyu-qualifications) ### Categories カテゴリ - [ニュース・大会情報](http://choretaku.com/magazine/category/news) - [技術・戦術](http://choretaku.com/magazine/category/technique) - [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/category/equipment) - [インタビュー・特集](http://choretaku.com/magazine/category/interview) - [ライフ・健康](http://choretaku.com/magazine/category/life-health) - [施設・イベント](http://choretaku.com/magazine/category/facility-event) ### Tags タグ [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [試合](http://choretaku.com/magazine/tag/試合) [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球用具) [戦術](http://choretaku.com/magazine/tag/戦術) [グッズ](http://choretaku.com/magazine/tag/グッズ) [ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/ラバー) 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