---
title: アンチラバーとは？粒高との違い・使い方・向いている人を解説
description: アンチラバーとは、表面の摩擦が小さく相手の回転を受けにくいラバーです。粒高との違い、返球の変化、できる技術と難しくなる技術、向いている人、購入前の試打方法まで使用者目線で解説します。
image: http://choretaku.com/hubfs/magazine/featured/takkyu-anti-rubber-guide.webp
---

[![チョレタクマガジン](http://choretaku.com/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/logo.svg)](http://choretaku.com/magazine)

<http://choretaku.com/magazine/search>

1. [トップ](http://choretaku.com/magazine)
2. [ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/%E3%83%A9%E3%83%90%E3%83%BC)
3. アンチラバーとは？粒高との違い・使い方・向いている人を解説

# アンチラバーとは？粒高との違い・使い方・向いている人を解説

 公開: 2026年08月18日

 更新: 2026年10月09日

[ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/ラバー) [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球用具)

![アンチラバーと粒高の違いや向いている人を解説するキービジュアル](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-anti-rubber-guide.webp?quality=85&width=1200&height=630&name=takkyu-anti-rubber-guide.webp) 

目次

アンチラバーとは、見た目は裏ソフトに近いものの、表面の摩擦を小さくしたラバーで、相手の回転に影響されにくいのが特徴です。返球の変化は製品と相手の回転、当て方によって異なります。アンチは平らな面で受け、粒高は粒の変形を利用する点で操作感が異なります。変更前には、ブロックで得られる変化だけでなく、バックドライブなど自分から回転をかける技術が制限される点も確かめる必要があります。

ただし、「回転を受けないから簡単」という用具ではありません。自分から回転を作ることも難しくなり、バックドライブや回転量の多いツッツキなど、裏ソフトで使っていた技術には制約が生まれます。購入前に見るべきなのは相手が嫌がるかどうかではなく、**自分の球質がどう変わり、どの得点手段を手放すことになるか**です。

## アンチラバーとは摩擦の小さい異質ラバー

アンチラバーは、平らなシートを外側にしたサンドイッチラバーの一種です。一般的な裏ソフトは表面でボールを引っかけて回転を加えますが、アンチラバーは表面が滑りやすく、接触時に回転を加えにくい設計です。

相手のドライブをブロックしたとき、球速や回転の返り方は製品と当て方によって変わります。相手には、フォームから予想した回転と実際の回転が合わない返球に見えます。この差がアンチラバーの武器です。

一方で、返球が必ず無回転になるわけではありません。シートの摩擦、スポンジの硬さや反発、当て方によって返る回転は変わります。摩擦が非常に小さい型では、相手の回転を残して返すため、相手側から見て逆回転の性質が強く現れることもあります。「アンチはすべて同じ球が出る」と考えず、製品ごとの差を試打で確かめる必要があります。

卓球ラバー全体の分類を先に整理したい場合は、[卓球ラバーの種類を一覧で比較](https://choretaku.com/magazine/takkyu-rubber-shurui-202507)も参考になります。

![平らなアンチラバーと突起のある粒高ラバーの表面構造を見比べる図](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images/takkyu-anti-rubber-guide/takkyu-anti-rubber-guide-1.webp?width=1280&height=715&name=takkyu-anti-rubber-guide-1.webp)

## アンチラバーを使うと自分の球はどう変わるか

### ブロックは遅く短くなりやすい

弾みを抑えたアンチラバーでは、ドライブに対するブロックを遅く短く返す使い方ができます。ただし、球速が落ちることと回転量が減ることは別です。速い球を速いまま返すのではなく、球速差を作って相手の打点をずらせます。前陣で面を合わせ、同じような動作から長短やコースを変える使い方と相性がよいです。

ただし、面が上を向くと返球が浮きます。球速を抑えても、甘い高さに返せば次球を打ち込まれます。ラケット角度を固定し、体の前で捉える練習が欠かせません。

### ツッツキは強い下回転を作りにくい

裏ソフトのようにシートでボールの下をこすっても、強い下回転はかけにくくなります。見た目はツッツキでも、回転の少ない球や、受けた回転が残った球になりやすい点が特徴です。

これは相手の読みを外す武器になりますが、低く深い下回転で相手の攻撃を抑える技術とは異なるものです。ツッツキの回転量を守備の中心にしている人は、アンチへ替えると組み立てを作り直す必要があります。

### サーブで自分から回転を作りにくい

アンチ面では、横回転や下回転を強くかけたサーブを出しにくくなります。サーブの回転差で得点したい場合は、反対面の裏ソフトを使うか、ラケットを反転させる動作が必要です。

両面の性質を使い分けると変化は増えますが、反転後にどちらの面が出ているかを自分で管理しなければなりません。サービスから次球までの手順を決めておかないと、得意な面で打てない場面が増えます。

### 攻撃は回転よりコースと速さで作る

アンチ面でも、押す、弾く、持ち上げるといった攻撃はできます。ただし、裏ソフトのドライブと同じ回転量や弧線を期待するとネットミスや直線的な飛び出しが増えます。

得点を狙うときは、大きくこするよりも、ボールの高さに合わせて前へ運びます。遅いブロックの後に速く押す、短く止めた後に深く送るなど、速度とコースの差で崩す考え方が中心です。

## アンチラバーと粒高の違い

アンチと粒高は、どちらも相手の回転を利用して変化を作る異質ラバーです。しかし、表面構造と操作感は異なります。

| 比較項目 | アンチラバー | 粒高ラバー |
| --- | --- | --- |
| 表面 | 平らで滑りやすい | 細長い粒が外側を向く |
| 変化の仕組み | 摩擦が小さく自分から回転を加えにくい。残る回転と球速は製品・当て方で変わる | 粒が倒れて戻る動きで返球を変化させる |
| 打球感 | 面で受け止める感覚 | 粒が動く感覚 |
| ブロック | 球速を落としやすい | 粒の倒れ方で軌道と回転が変わりやすい |
| 自分からの攻撃 | 押す、弾く動作が中心 | 粒を倒す、弾く動作が中心 |
| 影響が大きい要素 | シートの摩擦とスポンジの反発 | 粒の形状、硬さ、スポンジの有無 |

粒高は粒の変形が球質に関わるため、同じスイングでも当たり方によって変化が出ます。アンチは平らな面で受けるため、ラケット角度と接触位置をそろえやすい反面、自分から回転を足す余地が小さくなります。

相手として対戦するときの見分け方や攻略法は、[粒高・アンチラバー対策ガイド](https://choretaku.com/magazine/pips-anti-counter-guide)で確認できます。

![アンチ面と裏ソフト面を反転して守備・配置・攻撃に使い分ける図](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images/takkyu-anti-rubber-guide/takkyu-anti-rubber-guide-2.webp?width=1280&height=715&name=takkyu-anti-rubber-guide-2.webp)

## アンチへ替える前に、残したい得点を3つ書く

購入を決める前に、今の試合で得点した場面を3つ書き出します。相手のミスを待った場面だけでなく、自分から何を打ったかも残してください。アンチの低い摩擦は[日本卓球協会の用語集](https://jtta.or.jp/glossary-category)でも分類の特徴ですが、それを自分の得点へどう使うかは別の判断です。

| 残したい得点の形 | アンチへ替える際の判断 |
| --- | --- |
| バックドライブで先手を取り、そのまま連打する | アンチへの変更を急がず、裏ソフトを残す。その面で同じ回転主体の連打を続けにくくなるため |
| バックのブロックで相手を動かし、フォアで決める | 比較候補にする。アンチで返した次球をフォアで攻めるところまで確かめる |
| 強い下回転のツッツキで相手の持ち上げミスを誘う | 同じ下回転を自分から作る方法は引き継ぎにくい。長短やコースの変化に置き換える準備が必要 |
| サーブの回転差で浮かせ、次球を攻める | サーブを出す面と次球を打つ面を決める。反転を使うなら、その間に握り直せるかも見る |

3つとも「自分で強い回転を作る」得点なら、相手の回転を受けにくいという理由だけでアンチへ替えるのは得策ではありません。レシーブの困りごとを減らす代わりに、現在の攻撃を作り直す負担が大きくなるからです。

反対に、ブロックからフォアで攻める形を残せるなら、まずその一連の流れを試します。アンチ面のブロックが入った時点で終えず、相手にもう一球返してもらいます。反対面で攻撃まで続いたか、待っている間に自分が動けなくなったかを比べてください。これは移行判断のための練習例で、特定の製品の性能試験ではありません。

## アンチラバーでできること・難しくなること

購入判断では、長所と引き換えに失う技術を並べて考えます。

| できること | 難しくなること |
| --- | --- |
| 強い回転を受けて返球を安定させる | 自分から強い回転をかける |
| ブロックの球速を落とす | バックドライブで連続攻撃する |
| 同じ動作から回転差を作る | 下回転の質だけで相手を止める |
| 長短とコースで相手の打点をずらす | 台から下がって威力を出す |
| 反対面との球質差を使う | 両面を同じフォームで扱う |

とくに大きな変更は、バック側から自分で回転をかけて先手を取る選択肢が減ることです。今の得点源がバックドライブなら、アンチへの変更は弱点の補修ではなく、戦型そのものの変更になります。

## アンチラバーに向いている人

### 相手の回転に押されて守備が崩れる人

回転量の多いサーブやドライブに対して、角度を合わせても返球が大きく外れる人には候補になります。摩擦の小ささを利用すると、回転の影響を抑えてラリーの入口を作れます。

ただし、レシーブ技術を覚えなくてもよいわけではありません。長さ、高さ、コースは自分で調整します。回転への強さと、返球全体の簡単さは同じではありません。

### 前陣で変化と配置を使いたい人

台に近い位置でブロックし、相手のタイミングを外してから反対面で攻める選手に向きます。球威よりも、相手の位置を見て短く止める、深く送る、体へ集めるといった判断を楽しめる人ほど特性を生かせます。

### ラケット反転を戦術に組み込める人

アンチと裏ソフトを入れ替えて使えば、同じコースから異なる球質を出せます。反転の練習を負担ではなく戦術として続けられる人には、選択肢が広がります。

## アンチラバーが向いていない人

バックドライブの回転と連打で得点したい人、台から下がって両面で引き合いたい人には向きません。また、用具を替えるだけでミスが消えると考えている人も慎重に判断してください。アンチ特有の角度、打点、反転を新しく覚える必要があるからです。

卓球を始めたばかりで基本打法を身につけている段階では、まず両面の裏ソフトで回転をかける感覚を覚えるほうが技術の基礎を身につけやすくなります。両面構成を含めて検討する場合は、[卓球ラバーの組み合わせ診断](https://choretaku.com/magazine/takkyu-rubber-kumiawase-shindan)を使うと、現在の得点源と残したい技術を整理できます。

## 購入前に確認したい選び方

### 守備用か攻撃も交えるかを決める

球速を大きく落として守るのか、押しや弾きも使うのかで、合う反発は変わります。商品説明の「変化」だけで決めず、ブロック後の次球をどう得点につなげるかを先に決めてください。

### スポンジの厚さと反発を試す

厚さだけでは性能を断定できません。同じ厚さでも、シートとスポンジの組み合わせによって球離れや速度は異なります。候補を絞ったら、同じ相手のドライブを受け、返球の長さと高さを比べます。

### 反対面との役割を決める

アンチ面を守備と変化、裏ソフト面をサーブと攻撃に使うなど、役割を分けます。反対面まで同時に替えると、変化の原因を切り分けられません。まず一面だけ変更し、以前の構成と比較できるようにします。

### 大会で使うなら公認表示を確認する

大会では、認可されたラケットカバーを規定どおりに使用します。日本国内の競技では日本卓球協会の現行ルールを確認し、購入時には国際卓球連盟の公認ラバー一覧と製品の公認表示を照合してください。加工や後処理によって表面の性質を変えたラバーは使用できません。

**購入前の試打では、強いドライブへのブロック、下回転への返球、アンチ面からの攻撃、反転後の一球目を確認します。**相手が打ちにくそうかだけでなく、自分が狙った長さと高さへ返せるかを記録してください。

![試打した返球の長さと高さを三つの着地点で比較して記録する図](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images/takkyu-anti-rubber-guide/takkyu-anti-rubber-guide-3.webp?width=1280&height=715&name=takkyu-anti-rubber-guide-3.webp)

## アンチラバーへ替えるときの練習手順

### 面を固定してブロックの基準を作る

最初は反転せず、一定の上回転を同じコースへ送ってもらいます。ラケット角度を変えずに、打点だけを前後させて返球の長さを確認します。強く振る前に、台へ収まる基準角度を覚えます。

### 長短とコースを一つずつ加える

基準ができたら、短く止める球と深く送る球を分けます。次に、相手のフォア、バック、体付近へ打ち分けます。一度にすべてを変えず、長さ、コース、速度の順に一要素ずつ増やすと調整しやすくなります。

### 反対面で決める形まで続ける

アンチで返して終わりにせず、甘い返球を反対面で攻めるところまで練習します。反転する位置と時機を決め、試合で迷わない手順にします。アンチは単独で得点する用具というより、相手の球質と体勢を崩して次の一球を作る用具として考えると役割が明確になります。

## よくある質問

### アンチラバーとはどのようなラバーですか

表面の摩擦が小さく、相手の回転の影響を受けにくいラバーです。見た目は裏ソフトに近い一方、自分から強い回転をかけにくく、ブロックや球速差を使った変化に向きます。

### アンチラバーは回転をすべて消しますか

すべての回転を消すわけではありません。製品の摩擦やスポンジ、打ち方によって、回転量を弱めた球、回転の少ない球、受けた回転が残った球が返ります。

### アンチラバーと粒高はどちらが扱いやすいですか

一律には決められません。平らな面で受ける感覚を好むならアンチ、粒の変形を使った変化を好むなら粒高が候補です。両方を試し、ブロックの高さと長さを再現できるほうを選びます。

### アンチラバーでドライブはできますか

前へ運ぶ攻撃はできますが、裏ソフトのような強い回転と弧線を作るドライブは難しくなります。押す、弾く、コースを突く攻撃が中心です。

### アンチラバーは初心者にも向いていますか

回転を受けにくい利点はありますが、基本の回転技術を学ぶ段階では両面裏ソフトのほうが技術の幅を作りやすいです。守備や変化を軸にする意思が固まってから試すほうが判断しやすくなります。

### アンチラバーはフォアとバックのどちらに貼りますか

前陣ブロックやレシーブに使いやすいバック面へ貼る構成が考えられますが、決まりはありません。得点源を残す面と、相手の回転の影響を受けにくい面の役割から決めてください。アンチ側で球速を落とす使い方と、返球の回転量を減らすことは同じではありません。

### アンチラバーは公式大会で使えますか

公認された製品を規定どおりに貼れば使用できます。出場する大会の要項、日本卓球協会の現行ルール、国際卓球連盟の公認ラバー一覧を購入時と大会前に確認してください。

[ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/ラバー) [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球用具)

目次

[![キャンペーンバナー](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/campaign-banners/8642589.jpg?width=450&height=253&name=8642589.jpg)](https://choretaku.com/)

### Ranking 人気記事ランキング

[![張本智和・早田ひなのラケットとラバーは？選手の使用用具を公式情報で確認](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-senshu-yougu-kv-v2.webp?width=300)](http://choretaku.com/magazine/takkyu-senshu-yougu)

 1

#### [張本智和・早田ひなのラケットとラバーは？選手の使用用具を公式情報で確認](http://choretaku.com/magazine/takkyu-senshu-yougu)

[![卓球ラバーおすすめ14選【2026年9月】中級者・初心者とフォア／バック別の候補](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-rubber-osusume-v2.webp?width=300)](http://choretaku.com/magazine/takkyu-rubber-osusume)

 2

#### [卓球ラバーおすすめ14選【2026年9月】中級者・初心者とフォア／バック別の候補](http://choretaku.com/magazine/takkyu-rubber-osusume)

[![卓球ドライブの打ち方とコツ｜フォアが入らない原因を症状別に確認](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/previews-20260912/table-tennis-forehand-drive-tips-for-beginners-contact-point-v1/kv.webp?width=300)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-forehand-drive-tips-for-beginners-contact-point)

 3

#### [卓球ドライブの打ち方とコツ｜フォアが入らない原因を症状別に確認](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-forehand-drive-tips-for-beginners-contact-point)

[![卓球サーブの打ち方とコツ｜初心者の基本ルール・回転・練習順](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/%E5%8D%93%E7%90%83%E3%81%A7%E5%BE%97%E7%82%B9%E5%8A%9B%E3%82%92%E4%B8%8A%E3%81%92%E3%82%8B%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%96%E8%A1%93%7C%E5%9F%BA%E6%9C%AC%E3%83%BB%E5%9B%9E%E8%BB%A2%E3%83%BB%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%96%E3%81%AE%E6%A5%B5%E6%84%8F-1.webp?width=300)](http://choretaku.com/magazine/serve-basics)

 4

#### [卓球サーブの打ち方とコツ｜初心者の基本ルール・回転・練習順](http://choretaku.com/magazine/serve-basics)

[![アジア大会2026卓球の最終結果｜日本は金1・銀3・銅3。女子ダブルスは張本美和・早田ひなが銀、全種目のスコア](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/asian-games-2026-table-tennis-results-kv.webp?width=300)](http://choretaku.com/magazine/asian-games-2026-table-tennis-results)

 5

#### [アジア大会2026卓球の最終結果｜日本は金1・銀3・銅3。女子ダブルスは張本美和・早田ひなが銀、全種目のスコア](http://choretaku.com/magazine/asian-games-2026-table-tennis-results)

### Series 連載

- [卓球の常識を疑え](http://choretaku.com/magazine/series/joshiki-wo-utagae)
- [卓球の審判・コーチ資格ガイド](http://choretaku.com/magazine/series/takkyu-qualifications)
- [知られざる海外卓球メーカー図鑑](http://choretaku.com/magazine/series/overseas-table-tennis-makers)

### Categories カテゴリ

- [ニュース・大会情報](http://choretaku.com/magazine/category/news)
- [技術・戦術](http://choretaku.com/magazine/category/technique)
- [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/category/equipment)
- [インタビュー・特集](http://choretaku.com/magazine/category/interview)
- [ライフ・健康](http://choretaku.com/magazine/category/life-health)
- [施設・イベント](http://choretaku.com/magazine/category/facility-event)

### Tags タグ

[初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法) [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球用具) [試合](http://choretaku.com/magazine/tag/試合) [戦術](http://choretaku.com/magazine/tag/戦術) [グッズ](http://choretaku.com/magazine/tag/グッズ) [ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/ラバー) [コラム](http://choretaku.com/magazine/tag/コラム) [雑学](http://choretaku.com/magazine/tag/雑学) [ラケット](http://choretaku.com/magazine/tag/ラケット) [サーブ](http://choretaku.com/magazine/tag/サーブ) [卓球ジム](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球ジム) [指導者](http://choretaku.com/magazine/tag/指導者) [レシーブ](http://choretaku.com/magazine/tag/レシーブ) [卓球場](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球場) [メンタル](http://choretaku.com/magazine/tag/メンタル) [バックハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/バックハンド) [３球目攻撃](http://choretaku.com/magazine/tag/３球目攻撃) [フォアハンド](http://choretaku.com/magazine/tag/フォアハンド) [フットワーク](http://choretaku.com/magazine/tag/フットワーク) [卓球の審判・コーチ資格](http://choretaku.com/magazine/tag/takkyu-qualifications) [多球練習](http://choretaku.com/magazine/tag/多球練習) [カットマン](http://choretaku.com/magazine/tag/カットマン) [キャンペーン](http://choretaku.com/magazine/tag/キャンペーン) [チョレタク設備紹介](http://choretaku.com/magazine/tag/チョレタク設備紹介) [トレーニング](http://choretaku.com/magazine/tag/トレーニング) [ピックアップ](http://choretaku.com/magazine/tag/ピックアップ) [開業](http://choretaku.com/magazine/tag/開業) [エッセイ](http://choretaku.com/magazine/tag/エッセイ) [カット打ち](http://choretaku.com/magazine/tag/カット打ち) [卓球ノート](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球ノート) [知られざる海外卓球メーカー図鑑](http://choretaku.com/magazine/tag/overseas-table-tennis-makers)

## Recommend おすすめ記事

[![卓球ラバーのフォアとバックの組み合わせを4つの質問で診断するガイドのキービジュアル](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-rubber-kumiawase-shindan.webp?quality=80&width=400&height=192&name=takkyu-rubber-kumiawase-shindan.webp)](http://choretaku.com/magazine/takkyu-rubber-kumiawase-shindan)

### [卓球ラバーの組み合わせ診断｜フォアとバックの決め方を4つの質問で](http://choretaku.com/magazine/takkyu-rubber-kumiawase-shindan)

 2026年08月15日

[ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/ラバー) [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球用具)

[![卓球ラケットが赤と黒の理由｜性能差とルール改正の歴史を解説](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/%E3%81%AA%E3%81%9C%E5%8D%93%E7%90%83%E3%83%A9%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AF%E3%80%8C%E8%B5%A4%E3%81%A8%E9%BB%92%E3%80%8D%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%8B%3F%20%E5%AE%9F%E3%81%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E6%94%B9%E6%AD%A3%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%82%93%E3%81%A0%E3%80%8C%E9%A8%99%E3%81%97%E5%90%88%E3%81%84%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2%E3%80%8D%20(1).webp?quality=80&width=400&height=192&name=%E3%81%AA%E3%81%9C%E5%8D%93%E7%90%83%E3%83%A9%E3%82%B1%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AF%E3%80%8C%E8%B5%A4%E3%81%A8%E9%BB%92%E3%80%8D%E3%81%AA%E3%81%AE%E3%81%8B%3F%20%E5%AE%9F%E3%81%AF%E3%83%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E6%94%B9%E6%AD%A3%E3%81%8C%E7%94%9F%E3%82%93%E3%81%A0%E3%80%8C%E9%A8%99%E3%81%97%E5%90%88%E3%81%84%E3%81%AE%E6%AD%B4%E5%8F%B2%E3%80%8D%20(1).webp)](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-why-rackets-are-red-and-black-the-history)

### [卓球ラケットが赤と黒の理由｜性能差とルール改正の歴史を解説](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-why-rackets-are-red-and-black-the-history)

 2026年02月14日

[ラケット](http://choretaku.com/magazine/tag/ラケット) [ラバー](http://choretaku.com/magazine/tag/ラバー) [雑学](http://choretaku.com/magazine/tag/雑学)

[![卓球ラケットの値段 本体＋ラバー2枚の総額で比べる](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-racket-nedan-kv-v2.webp?quality=80&width=400&height=192&name=takkyu-racket-nedan-kv-v2.webp)](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-nedan)

### [卓球ラケットの値段はいくら？貼り上がりと本体＋ラバーの総額・価格帯の違い](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-nedan)

 2026年10月07日

[ラケット](http://choretaku.com/magazine/tag/ラケット) [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者) [卓球用具](http://choretaku.com/magazine/tag/卓球用具)

＼体験レッスン無料／

読むだけで終わらせず、実際に打って確かめる

[無料体験を申し込む](https://choretaku.com/free-trial?from=magazine_sticky&article=takkyu-anti-rubber-guide)

![チョレタクマガジン](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/logo-white.png?width=240&height=56&name=logo-white.png) いつでもカンタン！パーソナル卓球ジム

<https://x.com/choretaku/> <https://www.instagram.com/chore.taku/> [mailto:choretaku@fixit.co.jp](mailto:choretaku@fixit.co.jp)

[![App Store](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/bn-app-store.png?width=120&height=40&name=bn-app-store.png)](https://itunes.apple.com/jp/app/id6749300043?mt=8) [![Google Play](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/bn-google-play.png?width=135&height=40&name=bn-google-play.png)](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.choretaku.app)

 © 2026 Choretaku.

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "WebSite",
  "alternateName" : "チョレマガ",
  "description" : "チョレっと卓球ジムが運営する卓球専門マガジン。最新の卓球情報、技術向上のヒント、試合情報などをお届けします。",
  "inLanguage" : "ja",
  "name" : "チョレタクマガジン",
  "potentialAction" : {
    "@type" : "SearchAction",
    "query-input" : "required name=search_term_string",
    "target" : {
      "@type" : "EntryPoint",
      "urlTemplate" : "http://choretaku.com/magazine/search?q={search_term_string}"
    }
  },
  "publisher" : {
    "@id" : "https://choretaku.com/#organization"
  },
  "url" : "http://choretaku.com/magazine"
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@id" : "https://choretaku.com/#organization",
  "@type" : "Organization",
  "alternateName" : "チョレタク",
  "areaServed" : {
    "@type" : "Country",
    "name" : "日本"
  },
  "description" : "いつでもカンタン！パーソナル卓球ジム",
  "foundingDate" : "2025",
  "logo" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 60,
    "url" : "https://47346949.fs1.hubspotusercontent-na2.net/hubfs/47346949/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/logo.svg",
    "width" : 240
  },
  "name" : "チョレっと卓球ジム",
  "sameAs" : [ "https://x.com/choretaku/", "https://www.instagram.com/chore.taku/", "https://itunes.apple.com/jp/app/id6749300043", "https://play.google.com/store/apps/details?id=com.choretaku.app" ],
  "url" : "https://choretaku.com/"
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@id" : "https://choretaku.com/tsudanuma/#localbusiness",
  "@type" : "SportsActivityLocation",
  "address" : {
    "@type" : "PostalAddress",
    "addressCountry" : "JP",
    "addressLocality" : "船橋市",
    "addressRegion" : "千葉県",
    "postalCode" : "274-0825",
    "streetAddress" : "前原西2-14-1 ダイアパレス津田沼3F"
  },
  "alternateName" : "チョレタク 津田沼店",
  "image" : "https://47346949.fs1.hubspotusercontent-na2.net/hubfs/47346949/raw_assets/public/chole-magazine-theme/images/logo.svg",
  "name" : "チョレっと卓球ジム 津田沼店",
  "parentOrganization" : {
    "@id" : "https://choretaku.com/#organization"
  },
  "sameAs" : [ "https://x.com/choretaku/", "https://www.instagram.com/chore.taku/" ],
  "sport" : "卓球",
  "url" : "https://choretaku.com/tsudanuma/"
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@id" : "http://choretaku.com/magazine/takkyu-anti-rubber-guide#article",
  "@type" : "BlogPosting",
  "articleSection" : "ラバー",
  "author" : {
    "@type" : "Organization",
    "name" : "チョレタクマガジン編集部",
    "url" : "http://choretaku.com/magazine"
  },
  "dateModified" : "2026-10-09T02:15:05+09:00",
  "datePublished" : "2026-08-18T09:00:00+09:00",
  "description" : "アンチラバーとは、見た目は裏ソフトに近いものの、表面の摩擦を小さくしたラバーで、相手の回転に影響されにくいのが特徴です。返球の変化は製品と相手の回転、当て方によって異なります。アンチは平らな面で受け、粒高は粒の変形を利用する点で操作感が異なります。変更前には、ブロックで得られる変化だけでなく、バックドライブな",
  "headline" : "アンチラバーとは？粒高との違い・使い方・向いている人を解説",
  "image" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "height" : 630,
    "url" : "https://47346949.fs1.hubspotusercontent-na2.net/hubfs/47346949/magazine/featured/takkyu-anti-rubber-guide.webp",
    "width" : 1200
  },
  "inLanguage" : "ja",
  "isAccessibleForFree" : true,
  "keywords" : "ラバー, 卓球用具",
  "mainEntityOfPage" : {
    "@id" : "http://choretaku.com/magazine/takkyu-anti-rubber-guide",
    "@type" : "WebPage"
  },
  "publisher" : {
    "@id" : "https://choretaku.com/#organization"
  },
  "speakable" : {
    "@type" : "SpeakableSpecification",
    "cssSelector" : [ "h1", ".prose-chole h2", ".prose-chole > .hs_cos_wrapper > p:first-child", ".article-summary__lead" ]
  }
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "BreadcrumbList",
  "itemListElement" : [ {
    "@type" : "ListItem",
    "item" : "http://choretaku.com/magazine",
    "name" : "HOME",
    "position" : 1
  }, {
    "@type" : "ListItem",
    "item" : "http://choretaku.com/magazine/takkyu-anti-rubber-guide",
    "name" : "アンチラバーとは？粒高との違い・使い方・向いている人を解説",
    "position" : 2
  } ]
}
```

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "FAQPage",
  "mainEntity" : [ {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "表面の摩擦が小さく、相手の回転の影響を受けにくいラバーです。見た目は裏ソフトに近い一方、自分から強い回転をかけにくく、ブロックや球速差を使った変化に向きます。"
    },
    "name" : "アンチラバーとはどのようなラバーですか"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "すべての回転を消すわけではありません。製品の摩擦やスポンジ、打ち方によって、回転量を弱めた球、回転の少ない球、受けた回転が残った球が返ります。"
    },
    "name" : "アンチラバーは回転をすべて消しますか"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "一律には決められません。平らな面で受ける感覚を好むならアンチ、粒の変形を使った変化を好むなら粒高が候補です。両方を試し、ブロックの高さと長さを再現できるほうを選びます。"
    },
    "name" : "アンチラバーと粒高はどちらが扱いやすいですか"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "前へ運ぶ攻撃はできますが、裏ソフトのような強い回転と弧線を作るドライブは難しくなります。押す、弾く、コースを突く攻撃が中心です。"
    },
    "name" : "アンチラバーでドライブはできますか"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "回転を受けにくい利点はありますが、基本の回転技術を学ぶ段階では両面裏ソフトのほうが技術の幅を作りやすいです。守備や変化を軸にする意思が固まってから試すほうが判断しやすくなります。"
    },
    "name" : "アンチラバーは初心者にも向いていますか"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "前陣ブロックやレシーブに使いやすいバック面へ貼る構成が考えられますが、決まりはありません。得点源を残す面と、相手の回転の影響を受けにくい面の役割から決めてください。アンチ側で球速を落とす使い方と、返球の回転量を減らすことは同じではありません。"
    },
    "name" : "アンチラバーはフォアとバックのどちらに貼りますか"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "公認された製品を規定どおりに貼れば使用できます。出場する大会の要項、日本卓球協会の現行ルール、国際卓球連盟の公認ラバー一覧を購入時と大会前に確認してください。"
    },
    "name" : "アンチラバーは公式大会で使えますか"
  } ]
}
```