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title: 卓球初心者のラケット選び｜初めての1本を買う前に決めること
description: 初めて卓球ラケットを買う初心者と保護者へ。完成品かカスタムか、部活や学校で教わる持ち方、ラバーや加工代を含む予算、実店舗と通販の選び方を整理します。製品比較へ進む前に購入条件を確認できます。
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# 卓球初心者のラケット選び｜初めての1本を買う前に決めること

 公開: 2026年07月25日

 更新: 2026年09月28日

[ラケット](http://choretaku.com/magazine/tag/ラケット) [初級者](http://choretaku.com/magazine/tag/初級者)

![卓球初心者がはじめてのラケットを買う前に決めることをまとめた記事のキービジュアル](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-racket-shoshinsha-osusume-v2.webp?quality=85&width=1200&height=630&name=takkyu-racket-shoshinsha-osusume-v2.webp) 

目次

SUMMARY

この記事の要約

初めての卓球ラケットは、商品名を選ぶ前に、部活や学校で教わる持ち方、完成品かカスタムか、使える総額の3つを決めておくと失敗しにくくなります。本体だけでなく、必要なラバー・貼り加工・ケースまでそろえると、練習を始める準備ができます。カスタムでも店へ貼り加工を頼めます。注文前に、打球に使う面のラバー名・厚さと、貼り加工代・送料・ケース代を含む支払総額を確かめてください。

この記事でわかること

- [貼り上がりと別売りの違いと選び方](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-shoshinsha-osusume#point-1)
- [買う前に確かめたい持ち方と指定用具](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-shoshinsha-osusume#point-2)
- [ラバーや送料まで含めた予算の立て方](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-shoshinsha-osusume#point-3)

購入条件が決まっている人は、[卓球ラケットおすすめ10本の種類・価格比較](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-erabikata-model10)へ進んでください。

## 完成品かカスタムか｜練習を始められる状態で買う

![卓球店の木製ベンチに並ぶ初心者向けラケット5本とラバーシートの一覧](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images-2026/tt_shoshinsha_cut1.webp?width=1280&height=720&name=tt_shoshinsha_cut1.webp)

最初からラバーが貼られた完成品と、本体・ラバーを別々に選ぶカスタムでは、注文する内容が異なります。カスタムでも店へ貼り加工を頼めるので、自分で貼るかどうかと分けて考えてください。

```
flowchart TD
    A[ラケット選びの第一歩] --> B{ラバーの有無}
    B -->|貼り上がり| C[ラバー交換の可否は商品ごとに確認]
    B -->|別売り| D[上達に合わせてラバー交換可能]
    D --> E[貼り加工と受け取り方法を確認]
```

最初からラバーが貼られた「貼り上がり」には手頃な価格の商品があります。交換しながら長く使いたいなら、本体とラバーが明示された「別売り」の組み合わせも候補です。貼り上がりという名称だけでは交換可否は分からないので、商品説明を確認します。購入時には、両面のラバー名・厚さ・貼り加工代まで見積もりに入れてください。

初心者は5枚合板のシェークハンドを比較の出発点にできます。ラバーを貼った完成重量と、指が自然に収まるグリップかも合わせて確認してください。

## 部活・学校で教わる持ち方を確認する

![卓球場でシェークハンドラケットを持って手に馴染むか確かめる女性初心者のイラスト](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images-2026/tt_shoshinsha_cut2.webp?width=1280&height=720&name=tt_shoshinsha_cut2.webp)

シェークハンドはフォアとバックで両面を使う握り方です。ペンホルダーは日本式・中国式で指の位置や裏面の使い方が異なります。部活や学校で教わる持ち方を確認し、練習したい打法に合わせて選びます。指定された用具がある場合は、製品名やグリップまで確かめてから注文してください。

## 購入条件が決まったら製品を比較する

握り方と総予算を決めたら、本体の価格・グリップ・ラバーを貼った完成重量を比べます。合板枚数や価格だけで扱いやすさを決めず、実物を握れる場合は指の収まりも確認してください。具体的な候補は、[ラケット10本の比較表とラバー込みの予算例](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket-erabikata-model10)で絞れます。

本体の価格と弾みを一緒に判断しないでください。高価でも扱えるモデルはあり、安価でも重さや握りが合わない場合があります。

## ラバー・貼り加工・ケースを含めて予算を決める

![卓球ブレードと裏ソフト赤・黒・表ソフト赤の3種類のラバーシート・接着剤・ローラーが並べられた俯瞰イラスト](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images-2026/tt_shoshinsha_cut3.webp?width=1280&height=720&name=tt_shoshinsha_cut3.webp)

カスタムで買う場合は、本体に加えて使う面のラバーが必要です。シェークなら両面を確認し、日本式で片面だけ使う場合は必要な枚数を確かめます。ラバーの厚さは製品によって設定が異なるため、商品名と厚さをセットで注文します。

予算は本体代だけで決めず、ラバー代、貼り加工、送料、ケース代を合計してください。店で貼ってもらうなら、その費用が商品代に含まれるかも確認します。本体価格の安さより、練習に必要な物がそろった支払総額で判断します。

## 買うときに手入れ用品も確認する

ラケット保護用のケースとメンテナンス用品を揃えます。卓球のラバーは非常にデリケートです。ホコリや湿気で性能が著しく低下します。練習後はラバーの説明に合うクリーナーや用具で汚れを落とします。裏ソフトは乾かしてから対応する保護フィルムを貼り、ケースに保管します。正しい手入れがラバーの寿命を延ばします。

## 中級者になったら次に見るべき記事

初心者用の1本に慣れて基礎技術が固まってきたら、次のステップの記事も参考にしてください。

- [卓球ラケット 中級者のおすすめと選び方](http://choretaku.com/magazine/takkyu-racket)：脱・初心者を目指す買い替えのタイミングで
- [卓球ラケットの正しい握り方](http://choretaku.com/magazine/takkyu-raketto-nigirikata-guide)：シェーク／ペン別の握り方の基本

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## よくある質問

### 本体だけ買って、すぐに練習できますか？

ラバー別売りの本体は、必要な面へラバーを貼ってから使います。すぐ使える状態で受け取りたい場合は、完成品か、貼り加工を含むセットを選びます。名称だけで決めず、商品代に何が含まれるかを確認してください。

### 部活で使うラケットは何を確認してから買いますか？

教わる持ち方と、学校などから伝えられた用具の指定を確認します。指定がある場合は、同じ名称でもグリップやラバーの厚さが違わないかを注文時に照合してください。迷う部分は購入前に指導者や販売店へ相談します。

### 最初のラケットはネット通販で購入しても大丈夫ですか？

握り心地や重さを確かめたいなら、実物を確認できる店舗が候補です。通販を使う場合は、本体とラバーの正式名・グリップ・厚さ・貼り加工の有無まで確認して注文します。どちらでも、練習に使える状態で受け取れるかを確かめてください。

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      "text" : "教わる持ち方と、学校などから伝えられた用具の指定を確認します。指定がある場合は、同じ名称でもグリップやラバーの厚さが違わないかを注文時に照合してください。迷う部分は購入前に指導者や販売店へ相談します。"
    },
    "name" : "部活で使うラケットは何を確認してから買いますか？"
  }, {
    "@type" : "Question",
    "acceptedAnswer" : {
      "@type" : "Answer",
      "text" : "握り心地や重さを確かめたいなら、実物を確認できる店舗が候補です。通販を使う場合は、本体とラバーの正式名・グリップ・厚さ・貼り加工の有無まで確認して注文します。どちらでも、練習に使える状態で受け取れるかを確かめてください。"
    },
    "name" : "最初のラケットはネット通販で購入しても大丈夫ですか？"
  } ]
}
```