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title: 卓球サーブの種類一覧｜回転・打ち方別の特徴と使い所
description: 卓球サーブの種類を、下回転・上回転・横回転・ナックルと、フォア・バック・巻き込み・YGなどの打法に分けて一覧化。回転や軌道の特徴、試合での使い所を比べ、個別の打ち方記事へ進めます。
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# 卓球サーブの種類一覧｜回転・打ち方別の特徴と使い所

 公開: 2026年07月09日

 更新: 2026年10月07日

[戦術](http://choretaku.com/magazine/tag/戦術) [サーブ](http://choretaku.com/magazine/tag/サーブ) [練習方法](http://choretaku.com/magazine/tag/練習方法)

![卓球サーブの種類一覧を回転・打ち方別に整理した記事のキービジュアル](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/featured/takkyu-serve-types-guide-kv-v2.webp?quality=85&width=1200&height=630&name=takkyu-serve-types-guide-kv-v2.webp) 

目次

SUMMARY

この記事の要約

卓球サーブの種類は、「回転」と「打ち方」を分けると整理できます。下回転・上回転・横回転・ナックルという基本の分類に、フォア・バック・巻き込み・YGなどのフォームを組み合わせます。同じ打法でも回転を変えられるため、両方の数を足して球種の総数とはしません。

この記事でわかること

- [回転で分けた4系統の特徴と狙い](http://choretaku.com/magazine/takkyu-serve-types-guide#point-1)
- [巻き込みやYGなど打法ごとの違い](http://choretaku.com/magazine/takkyu-serve-types-guide#point-2)
- [下回転・横回転サーブからの返球予測と3球目の準備](http://choretaku.com/magazine/takkyu-serve-types-guide#point-3)

名前から特徴や使い所を調べ、次に試す球種を選ぶための一覧です。まだサーブを出せない人は、[初心者向けのサーブの基本ルール・打ち方・練習順](http://choretaku.com/magazine/serve-basics)から始めてください。

## サーブの全体像はどうなっている？回転と打ち方の早見表

**回転は球の性質、打法は出すときのフォームを表します。**たとえば下回転は、フォアとバックのどちらからも出せます。まず回転の表で狙いを確認し、続く打法の説明から候補を探してください。

| 回転の分類 | 軌道・返球に現れる特徴 | 使い所 |
| --- | --- | --- |
| 下回転 | 相手の返球がネットへかかりやすい | ツッツキからの展開を考えるとき |
| 上回転 | 相手の返球が上へ跳ねやすい | 浮いた返球やオーバーミスを狙うとき |
| 横回転・横下・横上 | 相手の返球が左右へそれやすい | 回転の向きや上下の違いで判断を迷わせたいとき |
| ナックル（無回転） | 下回転と同じつもりで受けると返球が浮きやすい | 下回転との回転差を使いたいとき |

回転だけで返球が決まるわけではありません。長さやコース、相手のラケット角度も合わせて観察します。

## 回転で分けると何種類ある？

**基本は下回転・上回転・横回転と、回転の少ないナックルです。**横下・横上は回転成分を組み合わせた呼び方として整理します。

それぞれの回転を受けたとき、返球がどの方向へ飛ぶかは[卓球のスピンの基本](https://choretaku.com/magazine/takkyu-spin-kiso-guide)で整理しています。

![ボールをラケットのラバーの上にかざし、当てる位置を確かめるプレーヤーの手元](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images/takkyu-serve-types-guide/cut1.webp?width=1280&height=714&name=cut1.webp)

### 下回転（バックスピン）系

ボールの底を擦り、逆回転を与えます。相手の返球がネットへ掛かりやすくなります。卓球の基本となる重要な技術です。

基本として練習するサーブの1つです。

1. ラケットの角度を水平に近く保ちます。
2. そのままボールの下をくぐらせるように振ります。
3. 詳しい動作は[下回転サーブの回転をかけるコツ](http://choretaku.com/magazine/table-tennis-backspin-serve-tips-for-a-strong-3rd-ball-attack)を確認してください。

### 上回転（ドライブ）系

ボールの上部を擦り、前進回転をかけます。相手のラケットへ当たるとボールが上に跳ねます。攻撃的な展開を作りたい場面で有効です。

ロングサーブとして深く出す戦術が一般的です。相手を台から下げさせる効果が期待できます。スピードを出し、不意を突く使い方も強力です。

### 横回転・横下と横上系

ボールの側面を捉え、横方向の回転を生み出します。相手のレシーブを左右へ逸らす効果があります。横下や横上を混ぜ、相手を惑わします。

ラケットの当たる位置で回転の性質が変わります。少し下を擦れば横下回転になります。上部を擦れば横上回転へ変化します。[横回転サーブの打ち方と横下・横上の違い](http://choretaku.com/magazine/takkyu-sidespin-serve-how-to)で個別に確かめられます。

### ナックル（無回転）系

あえて回転をかけずに押し出します。下回転と見せかけて出すと相手のミスを誘えます。回転の落差で得点する戦術の要です。

ラケットの面を立て、ボールの中心を弾きます。強い回転のフォームから無回転を出す技術が求められます。見た目と実際の回転をずらす工夫が不可欠です。

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## 打ち方（フォーム）で分けると何種類ある？

フォア・バック・巻き込み・YG・しゃがみ込み・トマホークなどの打法があります。**ハイトスはトスの高さによる呼び方で、打法と組み合わせて使います。**

### フォアサーブとバックサーブ

利き腕側で振るのがフォアサーブです。対して体の正面から打つ技術がバックサーブです。どちらも基本の構えから繰り出します。

フォアサーブは全身の力をボールへ伝えやすい特徴があります。バックサーブは相手の動きを正面から観察できます。自分の得意なプレースタイルへ合わせて選びます。

### 巻き込みサーブ

ラケットを体側へ巻き込むように振ります。横回転や横下回転を出しやすい打ち方です。多くの選手が試合で多用します。

手首の柔軟性を活かし、回転量を調整します。相手のフォア側へ逃げる軌道を作り出せます。攻撃につなげる選択肢の1つです。

巻き込みを練習に加えるなら、[巻き込みサーブの打ち方](https://choretaku.com/magazine/takkyu-makikomi-serve-how-to)で構えから横下・横上の出し分けまで順に確認してください。

### YGサーブ（逆横回転）

手首を内側から外へ強く弾いて打ちます。通常の横回転とは逆の軌道を描きます。ヤングジェネレーションの略称です。

レシーブの予測を外す強力な効果があります。手首の関節を柔らかく使う必要があります。練習する場合は、[YGサーブの当て位置による回転の出し分け](https://choretaku.com/magazine/serve-impact-point-upper-lower)で動作を確認してください。

### しゃがみ込みサーブ

膝を深く曲げ、体の沈み込みを利用します。体重移動を使い、強い回転を生み出します。特有のタイミングで相手を崩せます。

ラケットを高い位置から振り下ろす動作が特徴です。全身のバネを活用し、ボールを強く擦ります。女子選手に多く見られる伝統的なフォームです。

### トマホークとハイトスサーブ

斧を振り下ろすような動作がトマホークです。またボールを高く投げ上げるのがハイトスです。落下速度を利用し、回転量を増やせます。

高いトスは相手のタイミングを外す効果も持ちます。ボールの落ちてくる位置を正確に捉える目が必要です。インパクトの瞬間へ全神経を集中させます。

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## 球種をどう組み合わせる？

下回転とナックルの組み合わせを起点に、横回転や打法の違いを加える選び方があります。

次の図は候補を増やす一例で、全員が同じ順番で覚える必要はありません。

![ベンチで卓球ノートを開き、次に練習するサーブを考えるプレーヤー](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images/takkyu-serve-types-guide/cut2.webp?width=1280&height=714&name=cut2.webp)

```
flowchart TD
    A[球種を増やす例] --> B[下回転とナックル]
    B --> C[横下回転]
    C --> D[巻き込み]
    D --> E[YGサーブ]
```

### 下回転とナックルを組み合わせる

**基本の組み合わせは下回転とナックルです。**回転の有無を変える選択肢として比べ、慣れたら横下回転も候補にします。具体的な出し方や練習の順序は基本記事で確認してください。

### 攻撃型が次に足すサーブ

ドライブ主戦型なら巻き込みを覚えます。さらにYGサーブを身につけると戦術の幅が広がります。相手のレシーブを限定させる効果があります。

3球目のフォアドライブへつなげやすい利点も存在します。強力な回転で相手のレシーブを浮かせます。そこから一気に攻め込む展開が基本的な方法です。

### 前陣速攻やカット型の選び方

前陣速攻型は短い上回転を多用します。カット型は深い下回転を軸に組み立てます。戦型特有の強みを活かしてください。

表ソフトラバーを使う選手はナックルが有効です。異質ラバーの特性を最大限に引き出します。自分のプレースタイルに直結する技術を選びます。

## 選んだ球種の出し方を確認する

**球種を決めたら、球に触れる位置と振る方向を確かめます。**構え・トス・回転をかける動作は、[サーブの基本的な出し方と練習手順](http://choretaku.com/magazine/serve-basics)にまとめています。

同じフォームで回転を変える練習は、[巻き込み・YGサーブの当て位置による回転の出し分け](https://choretaku.com/magazine/serve-impact-point-upper-lower)で確認できます。

## サーブから3球目攻撃へどうつなげる？

出した回転から返球コースを予測して待ちます。**サーブ単体ではなくセットで考えます。**

![卓球台をはさんでサーブ戦術を話し合う2人のプレーヤー](http://choretaku.com/hs-fs/hubfs/magazine/article-images/takkyu-serve-types-guide/cut3.webp?width=1280&height=714&name=cut3.webp)

サーブと3球目攻撃は一体の戦術です。常に次の展開を想定し、構えを戻します。

### 下回転からの展開

相手はツッツキで返す確率が高くなります。ループドライブで攻める準備をします。甘い返球を見逃さずに叩きます。

確実に回転をかけ、相手のブロックを弾きます。下回転のサーブが短いほどレシーブは限定されます。待っていたコースへ来た球を確実にとらえます。

### 横回転からの展開

回転の性質によって返球コースが偏ります。相手のラケット角度を観察して待ち伏せします。強打で一気に得点を狙えます。

順横回転なら自分のバック側へ返ってきやすくなります。逆横回転ならフォア側へボールが流れます。この法則を理解して次の位置へ動きます。

## どの球種でも基本ルールは共通

球種を変えても、開いた手からのトス、球を隠さない動作、自陣から相手陣へのバウンドを守ります。

**種類を増やす前に、基本記事の手順で反則にならない動作を確認してください。**

トスの高さや手のひらの向きで迷う場合は、[卓球サーブのトスのルール](https://choretaku.com/magazine/takkyu-serve-toss-rule)で、審判が見ている点を確認できます。

## まとめ：次の練習で試すサーブを決めよう

まずは一覧表から1つ選んで徹底的に練習します。新しい技術の習得は試合の勝率を高めます。

### 練習環境の確保

サーブ練習には多くのボールが必要です。専用のマシンや貸し切り卓球場を活用します。反復練習で感覚を磨いてください。

カゴいっぱいのボールを用意して連続で打ちます。**一球ごとにフォームを確認する作業が上達の近道です。**自分の課題へ集中できる環境を整えます。

## よくある質問

### 一番効く最強のサーブはどれですか？

相手の弱点を突くサーブが最も効果的です。特定の最強サーブは存在しません。相手の苦手な回転やコースを見極める観察眼が重要です。試合の中で有効な一本を探り当ててください。

### サーブは回転と打ち方を合わせて何種類ですか？

回転と打法は別の分類なので、数を足して総数にはしません。下回転などの回転に、フォア・バックなどの打法を組み合わせます。ハイトスは投げ上げる高さによる呼び方です。

### ロングサーブと上回転サーブは同じですか？

ロングは長さ、上回転は回転の分類です。同じ意味ではなく、下回転にも長いサーブがあります。種類を比べるときは、回転・打法・長さを分けて確認してください。

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  "description" : "SUMMARY この記事の要約 卓球サーブの種類は、「回転」と「打ち方」を分けると整理できます。下回転・上回転・横回転・ナックルという基本の分類に、フォア・バック・巻き込み・YGなどのフォームを組み合わせます。同じ打法でも回転を変えられるため、両方の数を足して球種の総数とはしません。 この記事でわかること 回",
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